Taijiquan (太極拳) - Nagy legvégső ököl

Ez a legtöbb ember által gyakorolt harcművészet a világon, a taijiquan-t lassú, elegáns mozgás és lágy és kemény technikák váltakozó folyama jellemzi. A taijiquan jól ismert stílusokra épít, mint a Chen, Yang, Wu, Sun. Közkedveltségét pedig egészségmegőrző célú gyakorlatainak köszönheti, amelyek minden korosztály számára elérhetőek. A taijiquan lassú mozgásait olykor kirobbanó energialöketek váltják fel.
Egy ilyen gyakorlat végrehajtásához harmónia és koncentráció szükséges, hogy a test és lélek együtt mozogjon.

 

Lindswell Lindswell, 2018 Asian Games - 9.75

Vissza